Tai Chi Chuan är en av världens mest kända träningsmetoder för att främja just hälsan. Men även då många förknippar Tai Chi med enbart meditativ, avslappnande träning, är det också en av Kinas mest sofistikerade stridskonster som rymmer allt man kan tänka sig vad gäller kamp.
Stilen vi tränar är Gamla Yang Tai Chi-stilen, vilken är mycket sällsynt. Den högre träningen kommer från ingen mindre än den legendariske Grandmaster Brian Jones från England, som förmodligen var den förste Europé som någonsin fått lära sig denna stil. I över femtio år har han praktiserat och undervisat i denna stil.
Flera gånger om året reser vi till England och tränar för honom, såvida inte han kommer till vårt högkvarter i Malmö. Det vi koncentrerar oss på denna termin är de två första sektionerna av den första formen Endless river, som är en serie på 274 rörelser. Nybörjare koncentrerar sig på första sektionen vilket innehåller 24 rörelser. Förutom Yang-stilen tränar vi även Wudang och Spiral-Tai Chi.
Tai Chi i en park i Malmö.
Gao Tie-Niao undervisar i den extremt ovanliga, dubbla solfjäderformen från Wudang Tai Chi Chuan.
Träningsinfo:
Vi tränar på Malmö Wing Tsun Skola
Adress: Celsiusgatan 29, vån 3
Träningstider för Tai Chi Chuan vår 2011:
