Kampsport på sportlovet 2015 i Malmö

16 februari, 2015

Det har nu varit första prova på tillfället under sportlovet här på Malmö Wing Tsun Skola. Under hela sportlovsveckan kan man komma och prova på kung fu här på Celsiusgatan 29 klockan 10.00-12.00. Idag fick besökarna prova på lite olika djur från Kung Fu världen. De fick även prova att ta sina första steg med att springa på väggen. De äldre eleverna började med att göra sina första hängövningar, kinesiska boxningen, samt nunchakus.
Välkomna alla!

Kul i Fem

Nästa sida »

Nya Wing Tsun T-Shirts

7 februari, 2015

10653539_842705932461982_5726278220588765447_n

Nya T-Shirts har kommit. Stort tryck på både framsida och baksida. Priset är 150 kr. Går att köpa i receptionen i Malmö. Detta är nu vuxenmodellen. Vi arbetar vidare med att ta fram en ny barn och ungdomsmodell.

Nästa sida »

Wing Tsun Sweden intensivhelg 21-22 februari 2015

5 februari, 2015

wingtsunfebruari2015 kopiera

Wing Tsun Sweden intensivhelg 21-22 februari 2015

Det har börjat bli dags för februari månads Wing Tsun intensivhelg i Malmö. Datumet blir 21-22 februari. Schemat blir lite annorlunda denna helg eftersom vi även måste få plats med ett årsmöte för Malmö Wing Tsun Skola på söndagen. Det blir därför 7 moduler i stället för 6. Ta gärna en titt på helgens evenemang. Det blir som vanligt riktigt innehållsrikt. Alla är hjärtligt välkomna att vara med. Priset är 350 kronor per dag.

 

10.00-11.30 Instruktörsutbildning i Wing Tsun

Här blir det genomgång av vårt graderingssystem. Vi belyser olika delar av vårt system. Vad finns det? Hur gör man det? Samt hur lär man ut det? Tro det eller ej men förr eller senare står man där och undervisar. Så detta är lärorokt för alla ny som gammal utövare.

 

11.30-13.00Weng Chun formen Fa Kuen

Vi går här systematiskt igenom den klassiska Weng Chun formen Fa Kuen. Detta är en av grundformerna inom detta system tillika en grundform inom sydkinesisk kung fu. Denna form behandlar taktiken för runda attacker och försvar.

14.00-15.30 Wing Tsun graderingsträning

På denna modul blir det träning i graderingsprogrammet. Alla kan här träna på sin specifika grad eller med något de behöver kunna för att klara sin nästa gradering.

10.00 -11.00 Yin Yoga
Traditionell kinesisk yoga där vi stretchar ut våra muskler och vår bindväv.
11.00-12.00 Svep och kast

På denna modul tränar vi just nu på att landa rätt när någon försöker kasta, svepa eller knuffa oss. Vi är även igång med att synliggöra var i vårt system det är läge att kasta, svepa och knuffa motståndaren.

 

12.00-13.30 Årsmöte

 

13.30-15.00 Bart Cham Dao vapenträning

I Wing Tsun och inom klassisk kinesisk kampträning har man ett utvecklat system för vapenkamp. Inom Wing Tsun så har man dubbla svärd samt långstav. Dessa vapen är tänkt att skydda sig med mot alla andra vapen. Innan man kan förstå teorin inom dessa vapenformer behöver man ha den klassiska kinesiska förförståelsen av vapenstrid. Annars har man bara två former vilket man inte har någon förståelse av användning. Här börjar vi därför vapenträningen med dubbla korta pinnar.

 

15.00-16.00 Shamatha meditation

Under denna modulgår vi igenom grunderna för Shamatha meditation. Shamatha är att bygga upp sin fokusering och att kunna hålla denna under lång tid.

Nästa sida »

Träna kampsport i Malmö våren 2015

3 februari, 2015

 

wing tsun kung fu sweden

Terminen har visserligen startat här på Malmö Wing Tsun Skola men det går givetvis fortfarande att börja träna. Det går bra att komma och vara med på alla våra nybörjarpass. Träning har vi i en mängd olika kampsporter. Det är Kung Fu för barn, Wing Tsun, Bagua och Tai Chi för vuxna. Vi har även Qigong, och Yoga för vuxna. Alla dessa olika former av träning ingår i träningsavgiften. Så det är bara att dyka upp så hjälper vi er i receptionen med alla funderingar.

Nästa sida »