Hej och välkommen till oss här på Kuntao Tai Chi Chuan Malmö. Förutom Tai Chi tränar vi också Xin Yi Liu He Quan och Qigong. Alla dessa träningsmetoder är vad man kallar inre stilar. Hälsan är lika viktig som kampen.
Tai Chi Chuan är en av världens mest kända träningsmetod för att främja just hälsan. Även då många förknippar den med enbart meditativa avslappnande träning är detta en av Kinas mest sofistikerade kamparter som rymmer allt som kan tänkas vad gällande strid.
Stilen vi tränar är Gamla Yang Tai Chi stilen vilken är mycket sällsynt. Den högre träningen kommer från ingen mindre än den legendariske Brian Jones från England, som förmodligen var den förste Europé som någonsin fått lära sig denna stil. I över femtio år har han praktiserat och undervisat i denna stil.
Flera gånger om året reser vi till England och tränar för honom, såvida inte han kommer hit här till Malmö. Det vi koncentrerar oss på denna termin är de två första sektionerna av den första formen "endless river", vilket är en serie på 274 rörelser. Nybörjare koncentrerar sig på första sektionen vilket innehåller 24 rörelser.
|
